Pinchando en el vinculo FLEXIBILIDAD accederás a un vídeo que trata sobre esta cualidad física básica. Escúchalo y responde al cuestionario. Después lo escribes en documento Word o en Openoffice y me lo envías desde tu correo, como archivo adjunto, a mi correo electrónico. Cada respuesta debe ir precedida de su pregunta.
1.- ¿Qué es la flexibilidad?
2.- ¿Qué es la movilidad articular?
3.- ¿Qué es la elasticidad?
4.- ¿Que ventajas tiene la flexibilidad?
5.- ¿Qué ventajas tiene la flexibilidad?
6.- ¿Que tipos de flexibilidad hay y en qué consiste cada uno de ellos?
7.- ¿Cual es la principal diferencia entre la flexibilidad activa y la pasiva?
8.- ¿Por qué métodos podemos mejorar la flexibilidad? Explícalos.
9.- ¿Qué recursos puedes utilizar para el trabajo de flexibilidad?
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